El ballet clásico es una disciplina que surgió como forma de entretenimiento a la gente de la realeza Italiana durante la época del renacimiento, y que con el paso del tiempo, se fue convirtiendo en una práctica llevada a cabo alrededor del mundo. Dicha disciplina, ayuda a desarrollar distintas habilidades, entre las cuales se encuentran: coordinación, musicalidad, espacialidad, trabajo en equipo, interpretación, expresión de emociones, flexibilidad, fuerza muscular. La niñez es una etapa en la cual el aprendizaje está en su máximo desarrollo, y se generan millones de conexiones neuronales constantemente. Por lo tanto, la práctica del ballet desde una edad temprana ayudará a desarrollar la disciplina y generar las conexiones neuronales necesarias para las anteriores habilidades mencionadas, además de liberar adrenalina, crear seguridad, mejorar la autoestima y autoconfianza. Hoy en día existen numerosas escuelas y compañías que se dedican a su práctica, ya sea como pasatiempo, ejercicio o profesión. Entre las escuelas más importantes se encuentran: la escuela rusa, inglesa y francesa. En la Academia de Baile Adara se imparten clases de iniciación al ballet para niñas y adolescentes, impartiendo clases libres basadas en la técnica Inglesa, principalmente la de la escuela Royal, la cual ha formado bailarines desde 1920 alrededor del mundo. Las clases con las que se cuenta son: preballet para niñas a partir de los 3 años, la cual se imparte los lunes, miércoles y viernes de 5:00 p.m. a 6:00 p.m., utilizando métodos lúdicos, los cuales ayuden a que los alumnos aprendan bases técnicas de postura y colocación naturalmente con la sensación de que están jugando, con esto desarrollan psicomotricidad fina y gruesa, lateralidad, musicalidad y mayor atención sostenida. Además, se cuenta con ballet 1, los miércoles de 6:00 p.m. a 7:00 p.m. y el cual está dirigido, a niños con bases de ballet o adolescentes que quieran iniciarse en la práctica de esta disciplina. Asimismo, está la clase de ballet sabatina con horario de 9:00 a.m. a 10:30 a.m. en la cual además de técnica se trabaja fuerza muscular de pies y piernas, utilizando ligas y distintos métodos de preparación al trabajo en puntas.